The spring of the year is a favorite season for many people, and it is certainly easy to understand why this is so. The spring is when the earth comes back to life after a long cold winter, and it is in the spring when the first flowers begin to bloom and the green world begins to return after its winter slumber.
Spring is one of the four temperate seasons, the transition period between winter and summer. Spring and "springtime" refer to the season, and broadly to ideas of rebirth, renewal and regrowth. The specific definition of the exact timing of "spring" varies according to local climate, cultures and customs. At the spring equinox, days are close to 12 hours long with day length increasing as the season progresses.
The villages and cities are dreaming under the snow blanket. At the door of every house there are silver bells, of a marvellous splendour. The firs aren't missing from any house, they are nice adorned with sparkling tinsel.
Winter, coldest season of the year, between autumn and spring; the name comes from an old Germanic word that means "time of water” and refers to the rain and snow of winter in middle and high latitudes. In the Northern Hemisphere, it is commonly regarded as extending from the winter solstice (year’s shortest day), December 21 or 22, to the vernal equinox (day and night equal in length), March 20 or 21, and in the Southern Hemisphere, from June 21 or 22 to September 22 or 23. The low temperatures associated with winter occur only in middle and high latitudes; in equatorial regions, temperatures are almost uniformly high throughout the year.
Winter is the coldest season of the year in temperate climates, between autumn and spring. At the winter solstice, the days are shortest and the nights are longest, with days lengthening as the season progresses after the solstice.
Основні вітаміни були відкриті ще в першій половині ХХ століття. І ому історично саме за цими речовинами закріпилася назва "вітаміни". Проте з тієї пори вчені різних країн відкрили ще декілька десятків речовин з вітаміноподібною дією, які за своїми властивостями близькі до вітамінів, але такими не є. Багато які з цих речовин виявилися такими же незамінними для організму людини, як і самі вітаміни. Тому вони і були названі вітаміноподібними речовинами.
Вітаміноподібні речовини - з'єднання, активність яких проявляється в малих дозах, в порівнянні з дозами вітамінів, але все-таки значно перевищують дози останніх. Більшість з них здатні синтезуватися в тканинах людини і можуть входити до складу цих тканин як структурні компоненти. На відміну від вітамінів, вони не є строго незамінними факторами харчування, а їхній дефіцит, як правило, не супроводжується специфічними симптомами. З деякими з цих сполук ми вже зустрічалися раніше. Це ті, що або беруть участь у реалізації біологічної дії певних вітамінів (як ліпоєва кислота, холін та коензим Q), або (як параамінобензойна кислота для вітаміну В5) є структурними компонентами вітаміну. Деякі вітаміноподібні сполуки виявляються добрими донорами метильних груп, дефіцит яких часто стає причиною патологічних змін в організмі людини, а підвищення їхньої доступності покращує стан. До останніх належать (крім вже згаданого холіну) такі сполуки, як карнітин, пангамова кислота, вітамін U.
Всі вони володіють невеликою анаболітичною дією.Вони володіють відносною нешкідливістю та низькою токсичністю, тому їх можна приймати тривалий проміжок часу як додаткові засоби до базисної терапії "великими" анаболиками. Оскільки для більшості вітаміноподібних сполук характерна дуже складна структура, вони можуть використовуватися виключно в природній формі, тобто у вигляді рослинних екстрактів. Це стримує їх широке застосування у складі звичайних вітаміно-мінеральних препаратів. А крім того, вітаміноподібні сполуки значно підсилюють профілактичну активність вітамінів і мікроелементів. В даний час до вітаміноподібних речовин відносять близько 10 сполук: пангамову кислоту (вітамін В15), параамінобензойну кислоту (вітамін В10), холін (вітамін В4), інозитол (вітамін В8), S-метилметионін (вітамін U), ортову кислоту (вітамін В13), карнітин (вітамін Т), коензим Q(убіхінон) (іноді до них відносять поліненасичені омега - 3 і омега - 6 жирні кислоти).
